カズが実際にゲッタマン体操をやって得ている効果を書いてみます。
・姿勢が非常に良くなった
・良質な呼吸法により咽なくなった
・ 軽いうつが解消された
・血圧が下がった
・動悸、息切れがなくなった
・ウエストのくびれ、うっすらと腹筋が割れてきた
・肉体的、精神的に健康になっている
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今テレビで話題！！ゲッタマン肩甲骨ダイエットの方法 〔ゲッタマン体操〕 - NAVER まとめ
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- Title: 今テレビで話題！！ゲッタマン肩甲骨ダイエットの方法 〔ゲッタマン体操〕 - NAVER まとめ
- Channel Number: 19354641
- Language: Japanese
- Registered On: June 28, 2013, 4:19 am
- Number of Articles: 18
- Latest Snapshot: September 20, 2014, 1:22 am
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- Description: 肩甲骨への刺激で脂肪燃焼効果が期待できる、ゲッタマン体操が今ブームです。肩こりもすっきりして、姿勢もよくなりますので、ダイエット以外の効果もたのしみですね。
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